Therapeutische Arbeit

Zu Beginn einer jeden Therapie, liegt der Fokus auf dem Aufbau einer stabilen therapeutischen Beziehung, welche sich vordergründig durch Gespräche und ein vertiefendes Verständnis Ihrer Lebenslage entwickeln wird. Um individuell auf Ihre Bedürfnisse einzugehen, werden auch kreative Medien, wie Kunst, Gestaltung und Musik, integriert. Aufgrund meiner langjährigen Erfahrung im Tanz und der Bewegung, lade ich in meiner Praxis dazu ein, sich vertiefend mit dem eigenen Körper auseinanderzusetzen. Eine wertschätzende, ruhige und behutsame Atmosphäre halte ich bei allen Interventionen für entscheidend.

Psychotherapie ist für mich eine begleitete Reise zu sich selbst. Ich sehe in der Psychotherapie die Möglichkeit, sich selbst kennenzulernen, die eigenen Potenziale und Ressourcen zu entdecken und zu stärken. Auf diese Weise kann man einen reflektierten und offenen Blick auf die Zukunft richten und aus der Vergangenheit lernen. Durch Psychotherapie wird es möglich, den Umgang mit schweren, scheinbar unlösbaren Problemen zu erlernen, was dazu beiträgt, Stress und Druck im Alltag zu reduzieren. Das Angebot richtet sich an Jugendliche, junge Erwachsene und Erwachsene.

Die Gründe, aus denen Patient*innen und Klient*innen zu mir kommen, sind sehr unterschiedlich. Einige suchen Hilfe aufgrund von alltäglichen Herausforderungen, Beziehungsproblemen oder Konflikten, wie Mobbing. Gleichzeitig finden auch Menschen mit Angstzuständen, Panikattacken, Depressionen oder psychosomatischen Beschwerden den Weg in meine Praxis.